Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
84,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2022:
2056 kcal Fett: 51,17g | Eiw: 143,14g | Kohlh: 261,52g.   Mittagessen: De Marchi Amora Congelada, De Marchi Mirtilo Congelado, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Laranja Bahia, Seara Seleta Mista, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Maçãs Pink Lady, Carioca Feijão Cozido, Seara Seleta Mista, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Oishii Tapioca, Linea Geleia de Abacaxi com Hortelã, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Santiago Queijo Minas Padrão. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Julio.sa's Gewichtsverlauf


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