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вечер 87.9
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87,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 110,94g.
Frühstück: Творожная запеканка с малиной, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Яйца Куриные С0, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Помидоры, Картофель Отварной. Mittagessen: Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, RLine Whey. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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