Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
74,6 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2022:
1646 kcal Fett: 33,59g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 163,19g.   Mittagessen: Santa Elvira Huevos de Color Extra Grande, Puré de Papa. Abendessen: Don Vittorio Tallarines, Papa Cocida, Salmón. Snacks/Sonstiges: Vino Espumoso, Selección Mix Especial, Coors Cerveza Light, Corona Corona Extra. mehr...
642 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 18 Minuten, Ergometer - 48 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 54 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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