就像坐过山车🎢那样给劲🙈
57,5 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2022:
1080 kcal Fett: 27,04g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 131,32g.   Frühstück: 田园主义 花生酱, 浓缩咖啡, 桃李 全麦吐司, 煎鸡蛋, 蓝莓, 长富 巴氏鲜奶. Mittagessen: 芥菜, 红薯/地瓜, 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎). Abendessen: 牛蛙. Snacks/Sonstiges: 西瓜, 香蕉. mehr...
Verlust von 4,7 kg pro Woche


Kommentare 
降了..降了 
06 Jul 22 vom Mitglied: karl-wu

     
 

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