Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
79,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 36,92g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Крем-Брюле, Картофель Отварной, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Белая Береза Мороженое Плодово-Ягодное, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макфа Перья. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Малина, Дыня, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Приветик девчата !
Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания🤗
Город не имеет значения!🌆
🍉В чате консультации по питанию ,
🍋Расчёт КБЖУ,
🍏Меню на каждый день,
🥭рецепты,
🍓тренировки,
🍍мотивация,
🍒Марафоны с призами и подарками💪🏻
От Вас только желание‼️
Пишите на номер 8-9653310595 "Хочу с Вами" и я Вас добавлю.
06 Jul 22 vom Mitglied: Irina Kurbonova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|