Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
83,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 62,42g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 133,90g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Мария Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Кофемания Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Good Food Инжир Сушеный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Пшеничный Хлеб, Белая Дача Капуста с Морковью, Мясное Изобилие Поджарка из Говядины, Картофельное Пюре. Abendessen: Натур Буфет Свиные Ребрышки , Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Кета. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Черничный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила_63's Gewichtsverlauf
|