Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 21,49g.
Frühstück: Клубника, Чай Несладкий, Клубника с Сахаром, Семенишна Сметана 30%, Творог 9%. mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ketrinoch's Gewichtsverlauf
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