Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 169,95g.
Frühstück: Помидоры, Маслины, Белый Лаваш, Хлеб Овсяной, Кофе, Лимон. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Подсолнечное Масло, Приготовленные Баклажаны, Хлеб Черный. Abendessen: Чернослив, Coca-Cola Coca Cola with Coffee (Zero Sugar) , Лук, Приготовленные Баклажаны, Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Chocolate Bitter 70%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AynuraXudaeva's Gewichtsverlauf
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