Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 87,23g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 274,28g.
Frühstück: Кировский Коржик Молочный, Чай, УМКК Шпикачки, Хлеб Черный, Настоящая Хозяйка Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Чай, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Abendessen: Пирожное Картошка, Чай, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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