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semangat yuk
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77,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 188,68g.
Frühstück: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Mittagessen: Finna Sambal Terasi Uleg, Selada, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Biskuat Bolu, Semangka. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gongchit's Gewichtsverlauf
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