Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 224,10g.
Mittagessen: Nutella Biscuits, Probios Chips di Cocco senza Zuccheri Aggiunti, Pesce Spada, Baule Volante Prugna Stanley, Alce Nero Penne Rigate Integrali, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, La Montanara Granella di Nocciole. Abendessen: Consilia Prugne Secche Denocciolate, Isola Bio Cuisine Avena, Valfrutta Piselli Piccoli Italiani, Cascine Picco Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Crema di Nocciole, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Isola Bio Cocco Sugar Free, Carrefour Frutti Rossi Surgelati, Esselunga Banana. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
workout palestra - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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