Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 60,70g | Eiw: 110,10g | Kohlh: 83,48g.
Frühstück: Яйцо, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Сахар, Кофе. Mittagessen: Джемы и Варенья, Ламбер Сыр Твердый, Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Кефир 3,2%, Окрошка Овощная. Abendessen: Бекон, Край Каравай Батон Нарезной, Король Сыров Сыр, Мёд, Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидор Соленый, Абрау-Дюрсо Брют. Snacks/Sonstiges: Вода с Лимоном, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|