Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 28,66g | Kohlh: 120,54g.
Frühstück: Boni Bosbessen Confituur , Boni Smeerboter Light, Bruine Boterham, Kellogg's Frosties, Blauwe Bessen, Frambozen, Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling , Everyday Magere Yoghurt, Aardbeien. Mittagessen: Everyday Vanillepudding, Zespri Kiwi Gold, Colruyt Everyday Vleessalade, LU Cracotte Volkoren. Abendessen: Omelet of Roerei met Ham of Spek. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mini Bouchée, LU Prince Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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