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Dia 4 / 30 - Foco
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70,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 39,26g.
Frühstück: Essential Nutrition Xilitol, Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Santa Clara Salame tipo Milano Fatiado, Queijo Gouda ou Edam, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leticiativiroli's Gewichtsverlauf
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