Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 148,88g | Kohlh: 56,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Mittagessen: Матрикс Протеиновый Коктейль, Эмиль Молоко 4%. Abendessen: Здоровая Еда Фарш Говяжий Варено-Сушеный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ChikBak's Gewichtsverlauf
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