Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
76,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 61,68g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 198,47g.
Frühstück: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Nectarines, Morrisons Melon Duo, Morrisons Eat Smart Chicken & Bacon Sandwich. Abendessen: Strawberries , Soft Serve Ice Cream, Aldi Venison Sausages, Aldi Bean Sprouts, Baxters Redcurrant Jelly. Snacks/Sonstiges: Tesco Pistachio Nuts, Bananas , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilac1965's Gewichtsverlauf
|