Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 84,41g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 152,10g.
Mittagessen: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Frimesa Nata, Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Nanica. Abendessen: Swift Espetinho de Carne Bovina Temperada com Bacon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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