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slow loss this week but I'm happy 😊
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92,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 70,77g.
Frühstück: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Woolworths Crisp & Crunchy Stir Fry, Spekko Parboiled Long Grain Rice, Beef Steak (Lean Only Eaten). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ElskeBotha's Gewichtsverlauf
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