Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 134,36g.
Frühstück: Myllyn Paras Kaurapuuro, Saksanpähkinät, Foodin Heraproteiini Vanilja, Pensasmustikka, Vadelmat, Mansikat. Mittagessen: Valio Kermaviili Dippi Ranch, GoGreen Quinoa, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Beanit Härkäpapusuikale Lempeä Sitruuna, Lehtikaali. Snacks/Sonstiges: 3 Kaveria Kinuski & Merisuola Jäätelötuutti, Novelle Plus B12 Muistille Ananas & Passion. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Peperoma's Gewichtsverlauf
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