Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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41,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 37,86g | Kohlh: 90,74g.
Mittagessen: Telur Rebus, Buah Kiwi, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Susu Kedelai, Daging Babi, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Snacks/Sonstiges: Kacang Mete, Kacang Almond, Apel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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naila hanzevanna's Gewichtsverlauf
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