Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 155,68g.
Frühstück: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Itambé Leite em Pó Integral, Farelo de Aveia. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bonare Milho em Conserva , Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Hershey's Chocolate Branco com Cookies. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Karen Cristine B 🧿's Gewichtsverlauf
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