Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 186,24g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Torku Banada, Beyaz Ekmek. Abendessen: Sarıkız Elmalı Soda, Tavuk Göğüs Eti, Sucuk, Domatesler, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ibraahimsr's Gewichtsverlauf
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