Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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58 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 24,06g | Kohlh: 63,31g.
Frühstück: Cuisine & Co Cranberries, Manzana Verde. Mittagessen: Chuleta de Cerdo Frita, Tallarines al Pesto. Snacks/Sonstiges: Serrano Barrita de Cereal. mehr...
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1581 kcal
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Bewegung:
Boxen - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, lumowell - 11 Stunden, Hausarbeit - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Tanz (Square Dance) - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten, Baden - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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guillykea's Gewichtsverlauf
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