Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
141,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 79,35g.
Frühstück: Equate Whey Protein Supplement Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Mittagessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gus_rivera's Gewichtsverlauf
|