Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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46,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 12,51g | Eiw: 17,45g | Kohlh: 94,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Куриный Бульон. Abendessen: Главпродукт Сгущённое Молоко, Оладьи, Fazer Булка, Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. mehr...
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1354 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 57 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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поносница's Gewichtsverlauf
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