Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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49 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 85,05g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Клубника. Mittagessen: Arnold Sorensen Salmon Fillets in Tomato Creme. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: Фермерская Коллекция Сырок 23% Вареная Сгущенка . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rascherni's Gewichtsverlauf
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