Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2704 kcal
|
Fett: 124,45g | Eiw: 139,54g | Kohlh: 256,27g.
Frühstück: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Dolce Albero Giant Olives, Умалат Сыр Сулугуни, Лента Авокадо, Приправыч Кунжут, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Rokler Сыр Плавленый с Грибами, Яйцо, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Магнит Банан, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Лакт Творог 2%. Abendessen: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Пятерочка Яблоко Сезонное , Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Укроп, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Семга. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|