Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 134,42g | Kohlh: 70,13g.
Frühstück: Danone Творог Мягкий 0%, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Кабачок, Минтай. Abendessen: Зеленый Перец, Перекресток Дыня Колхозница, Tuna Тунец Кусочками с Добавлением Масла , Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Лента Баклажан , Помидоры. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
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