Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 36,55g | Eiw: 114,52g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Абрикос, Агрофирма Ключики Творог Зерненый Обезжиренный, Пятерочка Черешня, Нектарин, Polezzno Миндальные Лепестки, Клубника, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Солнечная Фазенда Руккола, Агрофирма Ключики Творог Зерненый Обезжиренный, Клубника, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Европа Торт Чёрный Лес ПП, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|