Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 105,52g.
Frühstück: Ham and Cheese Croissant Sandwich. Mittagessen: Crackers , Puerto Rican Style Codfish Salad (Gazpacho De Bacalao). Abendessen: Puerto Rican Style Codfish Salad (Gazpacho De Bacalao). Snacks/Sonstiges: TruMoo Chocolate Fat Free Milk, Hostess Chocolate Chip Mini Muffins. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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MolladeJesus's Gewichtsverlauf
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