Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 85,38g.
Frühstück: Тирамису, Кофе, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Tomtom Софрито, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Инди Лайт Котлеты Запеченые. Abendessen: Дербентское Шампанское Полусухое. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Золотой Степ. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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