Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 46,81g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 131,26g.
Frühstück: Artfruit Голубика, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Mittagessen: Белая Дача Салат Тоскана, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Соус Терияки Сладкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Hortex Капуста Брокколи, Запеченный Картофель, Вкусарт Тунец Желтоперый Филе без Кожи. Abendessen: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Мираторг Цыпленок Табака. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika.90.31's Gewichtsverlauf
|