Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
|
76,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 37,79g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 100,02g.
Frühstück: Manzana, Melocotones, Hacendado Pan, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque. Mittagessen: Arroz Blanco, Hacendado Pan, Hacendado Chorizo Dulce, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. Abendessen: Melocotones, Aceite de Oliva, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Mercadona Atún Natural, Sal, Ybarra Vinagre de Vino, Pepino, Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Tomates Cherry, Gazpacho Casero. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shylah75's Gewichtsverlauf
|