|
Hitaasti ja epätasaisesti 😀... mukavaa vkl kaikille!!!
|
100,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2649 kcal
|
Fett: 87,37g | Eiw: 122,38g | Kohlh: 315,12g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Keitetty Kananmuna, Fazer Onnenleipä, Atria Kanapalvi, Kotimaista Pikakaurapuuro, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Benecol Kasvisrasvalevite, Valio Polar 15%. Mittagessen: Valio Polar 15%, Atria Kanapalvi, Vaasan Ohut 100% Kaura, Apetit Sipulikuutio, Pirkka Juureskuutio, Jalostaja Kasvissosekeitto. Abendessen: Kotimaista Puolukka, Mansikat, Atria Kanapalvi, Valio Polar 15%, Fazer Onnenleipä. Snacks/Sonstiges: Suklaajäätelötötterö, Lidl Hot Dog. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lihapulkka's Gewichtsverlauf
|