Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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94 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 8,41g | Eiw: 28,55g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Marmelade, Gekochtes Ei, Kornmark Bauernbrot Roggenmischbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischtes Gemüse (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Leonie7812's Gewichtsverlauf
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