Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 80,14g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 257,79g.
Frühstück: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Ayçiçek Yağı, Daphne Kakao, Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt, Performans Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Sucuk, Yumurta, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Ekmecik Susamlı Galeta, Beyaz Ekmek, Vince Pirinç Patlaklı Sütlü Çikolata. mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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fatmamerveb1's Gewichtsverlauf
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