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In anderhalve week gelijk gebleven.
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109,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 82,48g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 214,17g.
Frühstück: Crownfield Mueslireep Chocolade Banaan, Banaan. Mittagessen: Cup-A-Soup Indiase Kerrie, Mosterd, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Calvé Pindakaas (20g), Wit Brood. Abendessen: Aardbeien, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Gegrild Buikspek, Snack Fan Kipsate in Satesaus, Pekingeend, Zalmmoot, Eridanous Mini Bifteki, Slagroom, Jumbo Meloen Mix, Gegrilde Spareribs (met Saus), Sushi, Sushi met Groenten en Zeevruchten, Sushi met Groenten Gerold in Zeewier. mehr...
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4787 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 45 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Delivurs's Gewichtsverlauf
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