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sanafit 11
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88,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 98,64g | Kohlh: 97,33g.
Frühstück: Walnüsse, Kaffee mit Milch, Bodymed SANA-FIT, Ener Bio Haferkleie . Mittagessen: Ja! Schmand, Parmesan (Gerieben), Gemüse, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Basmati-Reis. Abendessen: Aro Emmentaler Gerieben, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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