Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 49,89g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 166,07g.
Frühstück: Scala Queijo Colonial, Sadia Mortadela Defumada, Pão Caseiro. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Cebolas, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Chuchu Cozido, Cebolas, Rúcula, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido), Caseira Carne de Porco Frita. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Paçoquinha Tradicional. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marci-neka's Gewichtsverlauf
|