|
Pesagem do dia 07/07/2022: 73,6kg
***** (dep)
|
73,6 kg
Bisher verloren: 106,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 63,90g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 158,25g.
Mittagessen: Castanhas de Caju, Banana, Visconti Torrada Sabor Manteiga , Cepêra Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pepino (com Casca), Alface Americana, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Beterrabas, Tomates, Ovo, Cenouras. Abendessen: Baião de Dois, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Fricassê de Frango, Feijão Tropeiro, Espetinho de Carne, Cepêra Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Alface Americana, Tomates, Pimentão Verde. Snacks/Sonstiges: Moreninha Cocada Caseira Cremosa. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|