Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2014
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102,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2255 kcal
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Fett: 78,19g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 283,98g.
Frühstück: Leco Chocoleco, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Linea Adoçante, Italac Leite Semidesnatado, Café. Mittagessen: Leco Chocoleco, Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Garoto Chocolate com Caju e Passas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Perdigão Peito de Peru Defumado. Abendessen: Linea Adoçante, Nescafé Tradicional, Italac Leite Semidesnatado, Sadia Patê de Presunto, Pullman Pão de Forma. Snacks/Sonstiges: Toddy Achocolatado, Italac Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mabel Biscoito Agua e Sal. mehr...
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2916 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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alinemultek's Gewichtsverlauf
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