Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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108,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 124,13g | Kohlh: 3,74g.
Mittagessen: Egg White , Olive Oil, Egg. Abendessen: Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Dymatize Iso100 Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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motasem888's Gewichtsverlauf
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