Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 123,86g.
Mittagessen: 義美 義美無糖豆奶, 家樂福 櫻桃, Bragg 有機蘋果醋, 馬克先生 雜糧蛋黃酥, 豆苗, 酪梨, 苜蓿芽, Madam Jan’s 希臘優格, 義美 義美小泡芙（巧克力）, 寶宏安柏 特濃乳酪絲, 馬可先生 奇亞籽無糖雜糧麵包, 馬可先生 黑麥雜糧麵包, 7-11 水煮蛋, 青江菜, 地瓜. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Eric_Wen's Gewichtsverlauf
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