Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 77,40g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Сыр Российский, Ветчина Куриная, Омлет или Яичница, Макароны Отварные, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Бахрушин Грудинка Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель Отварной. Abendessen: Бахрушин Грудинка Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский. Snacks/Sonstiges: Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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