Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 98,92g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Molendam Сыр Плавленный Hollander, Хлебец, Добров Колбаса Венеция. Mittagessen: Красные Помидоры, Овощное Рагу. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Рудь Мороженое Фисташка, Яготинский Йогурт с Клубникой 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nekrasova2060's Gewichtsverlauf
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