Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 123,18g | Kohlh: 166,11g.
VorFrühstück: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Maçã, Tangerinas, Peras Asiáticas. Frühstück: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Naked Nuts Mix de Nuts Sabor Leite em Pó, Banana Prata, Bumba Meu Pao Pão Integral 100%. Mittagessen: Pepino Japonês, Heinz Mostarda Amarela , Mutti Pasta de Tomate , Tomates, Galo Macarrão Cozido, Manteiga (com Sal), Filé de Frango Grelhado. Nachmittagstee: Frimesa Nata, Bumba Meu Pao Pão Integral 100%. Abendessen: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pullman Rap10 Integral, Filé de Frango Grelhado. Nachtmahl: Integralmedica Creatina, Nature Omega 3. Snacks/Sonstiges: Mabel Skiny. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Gisele Maciel.'s Gewichtsverlauf
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