Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 104,85g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 110,61g.
Frühstück: Bio Today Ghee, Verkade Digestive Original (10g), Jumbo Rucola Melange, AH Komkommer, AH Cherrytomaten, AH Avocado, Melkan Volle Melk, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Egg. Mittagessen: Jumbo Rucola Melange, Biologisch van Jumbo Groene Pesto, Garden Gourmet Jalapeno Burger XL, Cauliflower , Bell Peppers, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Brand Weizen 0.0%, Bell Peppers, Jumbo Rucola Melange, AH Komkommer, AH Cherrytomaten, Grand'Italia Pomodori Secchi, Italiamo Burrata. Snacks/Sonstiges: Jumbo Roomboter , Pine Nuts (Pignolias), AH Desem Pistolet Bruin Meerzaden, Fig, Peach, De Ruijter Honing, AH Geitenkaas Naturel , Verkade Digestive Original (10g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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