Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 93,09g | Kohlh: 72,07g.
Frühstück: Fit And Joy Detox Effect Ананас, Лэнд Филе Куриное Жареное, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Fit And Joy Detox Effect Ананас, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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