liliya22227's Notizen, 09 Jul 22

05.07.2022
65,3 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2022:
705 kcal Fett: 42,41g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 40,26g.   Frühstück: Авокадо, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Сыр Моцарелла, Шампиньоны, Яйцо. Abendessen: Словяночка Ряженка 4%, Своя Линия Мидии в Масле, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Печень Говяжья, Скумбрия Запеченная. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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