Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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66 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 18,10g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 66,85g.
Frühstück: Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Mittagessen: Alface, Couve Manteiga Refogada, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Sonstiges: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Mexerica. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aline.costa_adnet's Gewichtsverlauf
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